又美又会穿！她们的生活好精彩！

晚上好啊~

年底最后一篇贝壳分享，又美又我们来轻松一下，穿们养养眼睛，活好看看读者们的精彩美丽穿搭、好物分享，又美又以及年度最值的穿们花费吧！

别忘了过年期间有什么漂亮穿搭或风景，活好小故事小感悟，精彩也可以来后台说说，又美又我们爱看！穿们

接下来就把她们的活好美好生活“一键转发”：

1.她们晒出了自己的搭配灵感、扮靓好物

马尚·老马：嘿嘿，精彩投一个岁月不败美人，又美又最近一次公司团建，穿们同事们互拍的活好照片，最后两张是等午饭时，手机自拍。今年45岁了，开始长白发了，平时都是绝大部分时间都是自己做饭，一直在练瑜珈和其他各种运动。▼

赵主编：在红色穿搭上，从来没有输过。▼

玉娇龙：呼伦贝尔大雪原，是我写给卡卡最美的情书~▼

Catherine：今年五十岁，最喜欢的一句话是：

“What grows never grow old.”

我是个在安全边际的范围内爱折腾的人，喜欢新鲜事物，愿意挑战自己。比如健身，从有氧操跳起，瑜伽、肚皮舞、力量训练、普拉提、搏击练了一个遍。现在有了健身镜，健身房懒得去了，但是锻炼不能停。早上练完轻盈的芭蕾基本功或者跳一段妖娆的肚皮舞，再屏气凝神打一段松、沉、整的陈氏太极或者八段锦，在我这里一点也不违和。▼

水草：50岁了，身上穿的是20多岁时和闺蜜在小店淘的中式服装，现在穿仍然时髦。▼

丢猫：快过年了，向卡卡投稿我和朋友的红色穿搭。年底穿红色不仅是年味儿，也是对自己的表扬，这一年有努力，有收获。红色的热烈不限年龄，每个人是自己绽放的花。▼

王明霞律师：今年44岁了，2024年终于离完婚，重新开始出发，这一年找了心理咨询，自己也开始学习心理学，终于觉得自己可以做自己，成为自己想成为的样子，不被任何人绑架，不接受Pua，我的人生从今以后由我自己定义。▼

Ling：11月的旅行穿搭，哈哈哈哈，出门前装衣服被嫌弃搬家一样，但是每天穿的美美的心情太好了。▼

之前分享过，不少读者来“交作业”~

羽族：卡卡，今年我也入了一双豹纹鞋，简直太好搭了！休闲服、西服套装都能搭配。▼

处处笔墨：今年买的豹纹包，是我秋冬利用率最高的包包！真的很百搭。▼

卡拉OK：分享我家人的豹纹穿搭~▼

这个隐藏搭配神器，也有读者爱用。

西兰卡普：胸针打卡~是莫奈最经典的银色大烟花vintage套装。▼

每天好心情：最近一直在戴这个小红花胸针，忙碌的12月，送给自己一朵小红花。▼

cxj 希音：分享一下我的胸针，当书签。▼

2.她们分享生活里的开心瞬间

Amy：送给卡卡我的圣诞树圣诞快乐平安喜悦！感谢卡卡这些年的美好输出，一直陪伴着我！▼

秋天：分享我的幸福角落。自从关注了@我爱这花花世界，我才真正的认识到家为我服务的，才发现我的家原来能这么温暖，打造了一个读书休闲的一平米天地，下班窝一窝，净化班味，幸福感来得很突然啊哈哈！▼

Sara：哈哈哈我的诺薇雅粉饼完全铁皮了！从来没有一个蜜粉可以用到这个程度。▼

之前聊了聊，结果发现了好多练背达人！

*貓：坚持运动快十年，试过普拉提瑜伽、撸铁、骑车、滑板、跳爵士舞，不动不舒服~素颜戴眼镜和孩子一起出去，会被问“你和姐姐出来玩吗（孩子11岁）？”▼

桃子：晒晒我的美背~▼

妄：健身一年多的成果，背部、二头和中缝最明显。▼

顾然：五月份开始接触普拉提，一发不可收，到年底刚好上了60节私教、20节小班课还有200小时的教培课。

经过7个月，体重减了12.3斤，体脂率下降了3.7%，身上的肉肉变紧致了，人更自信，体态更轻盈，更多是收获了一种更健康的生活方式！整个状态都更好，花费3w+，绝对年度最值！▼

张雅文：亲爱的卡卡，看了其他姐妹练背的分享，想到了自己穿衣上面的改变，以前看到漂亮的吊带总觉得自己不够瘦、身材不够好，穿不出去。今年34岁了，突然愿意去尝试自己从来没有穿过的风格，发现自信的女人是没有穿衣限制的，喜欢就去穿吧！现在就是最好的年纪！取悦自己，才能做最好的自己。▼

依蕓：卡卡，我回家了，我的家乡在皖南，每次匆匆忙忙，这次时间充裕，在归途中放慢了脚步，一边赶路一边用心感受了皖南秋色，将皖秋风光分享给你。▼

颜：单位院子的一窝小野猫，超可爱！▼

3.年度花得最值一笔钱

工作室小伙伴分享了，接下来看看读者们的吧。

小葱儿：2024年最值得的一笔花费是看了周深的演唱会。

其实打算看演唱会是计划之外的。有一天跟朋友聊起来发现自己都快退休了，当时很感慨，这么多年忙忙碌碌，平平淡淡，会头望却没有多少特别印象深刻的事，以前总想着要做这做那，但因为各种原因总是想着再等等吧，结果都没有实现。今年决定从看一场期望已久的演唱会，慢慢实现自己曾经的一个个小愿望。

看这场演唱会真是缘分，没有刻意选择哪个歌手，刚好周深要来，又幸运的抢到了票，于是有了这段美好的回忆，从此也入了坑，成了周深的歌迷。▼

Vicky：我和崔斯坦的绿植采购经历类似，2024年我买了天堂鸟（1.5米高），还有好大一只的龙鳞春雨，放在家里已经活了半年了，关键是不需要怎么打理，每天一进门看到绿植区就很开心啊！▼

另外，2023年最值得的东西就是在你们团购群里买的取暖器，简直太好用了，几乎冬天每天都开着。▼

鱼丸：八月份去西藏，实现了人生朝圣之旅。虽然免不了高反，中间还发了两天低烧，但绝对是人生值得的一票！我们两口子自己包的车，花费约2w。▼

大奇奇还是小南瓜：卡卡你好，又来分享年度最爱，2018年我分享了跳舞带给自己从外到内的变化和全飞秒手术，入选了种草号的年度分享，非常开心。

今年多了很多在家的时光，用142元买了一套丙烯马克笔，临摹起了小插画，圆了小时候爱画画但并未学过的遗憾。现在每个有阳光的冬日，我都会坐在阳台上涂涂画画，抚平生活中的褶皱，用显色值100的阳光搭配饱和度极高的色彩度过一段慢时光。▼

徐菁菁：我的年度最值花费是找了心理咨询师。已经进行30次了还在继续中。对自我认知、人格完整、亲密关系经营、事业及人际关系经营极大好处。

首先要说明我并没有临床症状，抑郁焦虑失眠等，也没有经历亲人离世失恋亲自关系困难等等。纯粹就是为了能更真实活着，处理曾经的创伤（几乎每个人都有），终极做到心想事成。我的经验是到那几个大的心理app上找有资质的医生，找你觉着沟通起来舒服的。这个钱和体验远远超越任何自学心理课程和其他自我提升项目。

好啦，今天的贝壳分享就到这。美好的一点一滴都值得记录，欢迎大家继续和我分享你们的生活~

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晚安：）祝大家今晚做个好梦~

编辑：香草

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